• В таблиците ще разберете точно и ясно в колко часа и в кой ден с какво да захраните бебето.
• Захранването продължава 7 месеца. Първият месец е даден за пример. Той е най-елементарен за изпълнение и въвеждане.
• 210 дни са разработени по часове с посочени грамажи
• Постепенно надграждане на менюто в периода на 7-те месеца
• Освен е-книгата и схемите получавате и бонус PDF файлове със списъци с готови пюрета на българския пазар
• Допълнителен бонус „Вода през първите 3 год.“

Доц. д-р Лалка Рангелова, дм е завършила специалност по „Хранене и Диететика“ в Медицинския университет в София и има повече от 20 год. опит в тази сфера.

В интернет ще намерите много статии за захранването, но почти всички не са писани от специалисти по темата. За съжаление повечето са кратки с противоречива, объркваща или непълна информация. Това породи нуждата доц. д-р Лалка Рангелова, дм да предложи научно обоснован подход, с който майките да могат уверено да захранят правилно техните бебета. Системата, разработена от нея, ще ви спести време, излишен стрес и ще направи по-леко минаването през периода на захранване.

Разработените схеми за 7 месеца ще осигурят здрава основа за хранене на вашето бебе.

След като направите поръчката ще получите достъп до PDF файловете и ще бъдете изпратени на страница за сваляне. В тях ще намерите всички детайли, меню с какво да захраните бебето и допълнителна информация и насоки. Ще получите и имейл с линк към файловете. Главните категории са следните:

• Месец 1 – Зеленчуци
• Месец 2 – Плодове, жълтък, зърнени каши
• Месец 3 – Месо, масло, глутен
• Месец 4 – Риба, попара
• Месец 5 – Леща, домати
• Месец 6 – Кисело мляко и други
• Месец 7 – Увеличаване на грамажи

Ще получите и подбран списък от доц. Рангелова с марки, имена и съдържание на пюрета, предлагани на българския пазар, които може да закупите в магазините с цел облекчаване на необходимото готвене и предлагане на по-голямо разнообразие от храни на детето.

В по-късните месеци може да използвате и детска кухня, когато детето е захранено с всичките основни храни.

Ще получите 6 PDF файла със следното:

1. Безглутенови и глутенови каши
2. Зеленчуци пюрета
3. Млечни каши
4. Плодови пюрета
5. Пюрета с месо
6. Рибни пюрета

Доц. д-р Лалка Рангелова, дм е участвала в написването на наредбата на Министерството на Здравеопазването, която е действаща и в сила до днес:

НАРЕДБА № 2 ОТ 7 МАРТ 2013 Г. ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА ДЕЦАТА НА ВЪЗРАСТ ОТ 0 ДО 3 ГОДИНИ В ДЕТСКИТЕ ЗАВЕДЕНИЯ И ДЕТСКИТЕ КУХНИ

В интернет има много статии и объркваща информация, писана от хора, които не са специалисти в тази сфера. Информацията, която е предоставена тук е от компетентно лице в тази област и може да се разчита на нея за правилно и здравословно захранване на вашето бебе. Цялата информация е научно и практически структурирана в концентриран вид от специалист доц. д-р Лалка Рангелова, дм  с повече от 20 год. опит в тази сфера.

Зеленчуци – картоф, тиквa, пащърнак, морков, грах, тиквички, спанак, броколи, карфиол, чушка, лук, зелен фасул, домати, краставици

Плодове – ябълка, круша, синя слива, банан, кайсия, праскова, манго, грозде, диня, пъпеш, авокадо, манго

Безглутенова каша – ориз, елда, просо, царевица

Глутенова каша – пшеница, овес, ечемик

Жълтък

Месо – пилешко, пуешко, заешко, свинско, телешко, агнешко

Риба – бяла, пъстърва, хек, сьомга

Мазнини – млечно масло, слънчогледово олио

Млечни продукти – краве сирене, краве кисело мляко

Малко хора си дават сметката, че грешното захранване води до:

• повишен риск от хранителни алергии и непоносимости
• храносмилателни проблеми като подуване, газове, колики, диария или запек
• метаболитни нарушения
• повишен риск от задавяне
• нарушено наддаване и растеж
• повишен риск от дефицити на важни хранителни вещества. Например при дефициц на желязо има риск от анемия, която влияе пряко върху мозъчното и когнитивно развитие на детето, имунната система, поведението и емоционалното развитие. Колкото по-рано и по-дълго е нелекувана, толкова по-значими могат да са последствията.

Това, което често се случва при семейства, които не успяват да захранят пълноценно тяхното бебе, е че на по-късен етап се появяват проблеми. И в много случаи се чудят как да ги решат и от къде са се появили и не винаги биват свързвани с грешното захранване на по-ранна възраст. Захранването на бебе правилно е по-важно, от колкото повечето хора си мислят. Например при липса на достатъчно желязо в периода 6–24 месеца може да се наблюдават следните проблеми:

• по-бавно когнитивно развитие

• затруднено внимание и концентрация

• по-слаба памет и способности за учене

• по-късно сядане, пълзене, прохождане

• раздразнителност

• плачливост или апатия

• нарушения на съня

• забавен растеж при по-тежка и продължителна анемия

• по-чести инфекции

• по-тежко и продължително боледуване

• по-бавно възстановяване

Това са само част от възможните последствия. Ако бъдат забелязани при прегледите с лекар през първата година може да се отреагира навреме. Времето за правилно захранване и метода стъпка по стъпка са описани в системата от доц. д-р Рангелова, дм. С нея може да дадете най-добрия старт на вашето бебе по време на периода за захранване.